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Wenn innere und äussere Konflikte uns "auffressen"
Bei beiden Zuständen gibt es meist schon monate- oder jahrelange innere und/oder äussere Konfliktaktivität. Irgendwann gehen die Reserven zu Ende und der Körper zieht die Notbremse. So gesehen ist insbesondere das Burnout eine (letzte) Schutzreaktion.
Burnout und Depression aus gesellschaftlicher Sicht
Aus gesellschaftlicher Sicht trifft es oft Menschen, deren persönlicher Gestaltungsfreiraum aufgrund von Systemen zu sehr eingeschränkt ist. Man läuft wie ein Hamster im Rad, hat keine Zeit mehr für sich selbst, verliert zunehmend die Motivation und Lust am Leben. Häufig tragen wir (unbewusst) auch Sachen für andere Familienmitglieder oder Ahnen, die uns belasten.
Burnout und Depression aus spiritueller Sicht
Aus spiritueller Sicht wird unser Leben sinnlos, wenn wir unseren vorgegebenen Entwicklungsweg verlassen, unserer inneren Berufung nicht folgen, nur noch funktionieren und im Aussen leben. Abgeschnitten vom natürlichen Energiefluss werden wir müde, unzufrieden und leer.
Der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du. Wenn du aufgefüllt bist mit Licht und Liebe, hast du auch anderen etwas zu geben.
"Nicht mehr zu funktionieren" ist so gesehen eine Riesenchance, für ein persönliches Reset. Dazu braucht es die Bereitschaft, hinzuschauen und nötige Veränderungen vorzunehmen. Es braucht die Bereitschaft, inne zu halten, sich zu spüren und seinem Herzen zuzuhören. Und dann braucht es den Mut, Ängste zu überwinden und aufgezwungene Erwartungen von aussen nicht mehr zu erfüllen - für sich und seine Bedürfnisse einzustehen - seine Wahrheit zu leben.
Wenn du dich angesprochen fühlst und bereit bist, diesen persönlichen Befreiungsprozess anzugehen, freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme unter 079 693 31 81 oder info@nadjamarijaliechti.ch.
Burnout und Depression - Wenn es an Licht und Liebe mangelt
Die meisten Menschen erleben im Verlauf des Lebens Phasen von Stress und Phasen von Traurigkeit und Niedergeschlagenheit. Wenn solche Phasen länger anhalten und man den Weg hinaus nicht findet, führt das zu einem Burnout oder einer Depression. Häufig kommen diese beiden Zustände auch Hand in Hand einher, weil ihnen gleiche und ähnliche Auslöser zu Grunde liegen.Wenn innere und äussere Konflikte uns "auffressen"
Bei beiden Zuständen gibt es meist schon monate- oder jahrelange innere und/oder äussere Konfliktaktivität. Irgendwann gehen die Reserven zu Ende und der Körper zieht die Notbremse. So gesehen ist insbesondere das Burnout eine (letzte) Schutzreaktion.
Burnout und Depression aus gesellschaftlicher Sicht
Aus gesellschaftlicher Sicht trifft es oft Menschen, deren persönlicher Gestaltungsfreiraum aufgrund von Systemen zu sehr eingeschränkt ist. Man läuft wie ein Hamster im Rad, hat keine Zeit mehr für sich selbst, verliert zunehmend die Motivation und Lust am Leben. Häufig tragen wir (unbewusst) auch Sachen für andere Familienmitglieder oder Ahnen, die uns belasten.
Burnout und Depression aus spiritueller Sicht
Aus spiritueller Sicht wird unser Leben sinnlos, wenn wir unseren vorgegebenen Entwicklungsweg verlassen, unserer inneren Berufung nicht folgen, nur noch funktionieren und im Aussen leben. Abgeschnitten vom natürlichen Energiefluss werden wir müde, unzufrieden und leer.
Der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du. Wenn du aufgefüllt bist mit Licht und Liebe, hast du auch anderen etwas zu geben.
"Nicht mehr zu funktionieren" ist so gesehen eine Riesenchance, für ein persönliches Reset. Dazu braucht es die Bereitschaft, hinzuschauen und nötige Veränderungen vorzunehmen. Es braucht die Bereitschaft, inne zu halten, sich zu spüren und seinem Herzen zuzuhören. Und dann braucht es den Mut, Ängste zu überwinden und aufgezwungene Erwartungen von aussen nicht mehr zu erfüllen - für sich und seine Bedürfnisse einzustehen - seine Wahrheit zu leben.
Wenn du dich angesprochen fühlst und bereit bist, diesen persönlichen Befreiungsprozess anzugehen, freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme unter 079 693 31 81 oder info@nadjamarijaliechti.ch.